サプリメント
サプリメントの問題点・吸収障害
サプリメントを長期間飲んでいる方がいます。
その効果に疑問を持つ方がいます。
というのは・・・
患者さんで栄養素検査のデータ通り基準にして、
数値の低下している品目などのサプリメントを、
長年飲んだが改善がみられなかったのです。
また過剰数値でも処方されている場合もありました。
もちろん改善している方もいます。
調べるとたくさんの方が栄養素の吸収障害がわかったのです。
①サプリメントの必要性が高いが、有効度が低い。
サプリが体に合っていないと吸収障害がおきます。
毎日規則正しく飲んでも吸収率が低下した状態です。
ビタミンC カルシウム マグネシウム 鉄 その他。
「体は必要だけど、このサプリメントは吸収されない・弱い。」
例)何年も飲んでいるのだけど効果を感じない。
②サプリメントの必要度が低い場合
必要がないのに体のためと考えてまじめに飲まれている方です。
「お腹がいっぱいなのに、さらにご飯を食べさせられてを体が悲鳴を上げている。」
例)何年も飲んでいるのだけど効果を感じない。
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